በምግብ ላይ ገንዘብ ለመቆጠብ፣ ምግብ ያቅዱ እና የግዢ ዝርዝር ያዘጋጁ፣ ብዙ ጊዜ ቤት ውስጥ ያበስሉ እና በጅምላ ይግዙ። ተጨማሪ ስልቶች የግዢ ሽያጭ፣ ኩፖኖችን መጠቀም፣ የመደብር ምርቶች መምረጥ እና የምግብ ብክነትን መቀነስ ያካትታሉ።
ከመግዛትዎ በፊት
ምግብዎን ያቅዱ፡ ምን መግዛት እንዳለቦት በትክክል ለማወቅ ሳምንታዊ የምግብ እቅድ ይፍጠሩ፣ ይህም የግፊት ግዢ እና ከመጠን በላይ ወጪን ይከላከላል።
ዝርዝር ይስሩ፡ ጥብቅ የግዢ ዝርዝር እቅድዎን በጥብቅ እንዲከተሉ እና አላስፈላጊ እቃዎችን ከመግዛት እንዲቆጠቡ ይረዳዎታል።
ሽያጮችን ያረጋግጡ፡ ለሳምንታዊ ሽያጭ የሱቅ በራሪ ወረቀቶችን እና መተግበሪያዎችን ይመልከቱ እና በዙሪያቸው ያለውን የምግብ እቅድ ይገንቡ።
በረሃብ ከመግዛት ይቆጠቡ፡ ሲራቡ ድንገተኛ ግዢ የመፈፀም እድሉ ከፍተኛ ነው።
በሚገዙበት ጊዜ
ዝርዝሩን አጥብቀው ይያዙ፡ በትኩረት ለመቆየት እና የግፊት ግዢን ለማስወገድ ዝርዝርዎን ይጠቀሙ።
አጠቃላይ ብራንዶችን ይምረጡ፡ የመደብር ወይም አጠቃላይ ብራንዶች ብዙ ጊዜ ከስም ብራንዶች በጣም ርካሽ ናቸው።
የንጥል ዋጋዎችን ያወዳድሩ፡ በተለይ የተለያዩ መጠኖችን ሲያወዳድሩ የተሻለውን ዋጋ ለማግኘት የንጥሉን ዋጋ (ዋጋ በአንድ አውንስ፣ ፓውንድ፣ ወዘተ) ይመልከቱ።
በጅምላ ይግዙ፡- በጊዜ ሂደት ገንዘብ ለመቆጠብ የሚያቀዘቅዙ የማይበላሹ እቃዎችን እና ትላልቅ ስጋዎችን ይግዙ።
የሱቅ ሽያጭ እና ማጽደቂያ፡- ቅናሽ የተደረገባቸውን ዕቃዎች ይግዙ፣ በተለይም በኋላ ላይ ማሰር ከቻሉ፣ ነገር ግን ከሚያስፈልጉት በላይ ላለመግዛት ይጠንቀቁ።
በቀኑ መገባደጃ ላይ ወይም በአገር ውስጥ ገበያዎች ይግዙ፡ በገበያዎች የመዘጋት ጊዜ አካባቢ የተሻሉ ቅናሾችን ሊያገኙ ይችላሉ።
ከገዙ በኋላ
ከባዶ ማብሰል፡- ከባዶ ማብሰል ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በቅድሚያ የተሰሩ ወይም የታሸጉ ምግቦችን ከመግዛት የበለጠ ርካሽ ነው።
የምግብ ዝግጅት፡ በተጨናነቁ ምሽቶች ጊዜንና ገንዘብን ለመቆጠብ ብዙ ምግቦችን አብስል እና ለወደፊት ጥቅም ላይ የሚውሉ ክፍሎችን ያቀዘቅዙ።
የተረፈውን ይጠቀሙ፡ የተረፈውን ለምሳ ወይም ለሌላ እራት ለመጠቀም ያቅዱ።
ምግብን በአግባቡ ያከማቹ፡ በአግባቡ ማከማቸት ምግብ እንዳይበላሽ ይረዳል፣ ስለዚህ ከመጥፎው በፊት ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ንጥረ ነገሮች፡- እንደ ሙሉ ዶሮ ያሉ ነገሮችን ለብዙ ምግቦች ይጠቀሙ (ጡት፣ ጭን ፣ ከዚያም ሬሳውን ለክምችት) ይጠቀሙ ወይም የአትክልት ፍርፋሪዎችን ለሾርባ ያስቀምጡ።
